CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA

  LA PUBERTAD 

Anote las características principales que se presentan en la pubertad en chicos y chicas , dentro de los cambios fisiológicos. 

La pubertad se refiere al período de tiempo en que tu cuerpo pasa de ser niño/a a ser adulto. Tu cuerpo atraviesa muchos cambios que se suceden lentamente en un periodo de tiempo. La pubertad es una parte normal y sana del crecimiento.

No hay manera de detenerla -tu cuerpo va a cambiar mucho durante la pubertad. Te contamos qué cambios puedes esperar:

Todos los cuerpos:

• Puedes tener acné (espinillas, granos, etc.) en tu cara y cuerpo. Si esto te produce estrés o causa problemas en tu vida, habla con tu médico al respecto.
• Empiezas a sudar más, y puedes tener olor en el cuerpo (cuando el sudor huele mal). Puedes tomar una ducha/baño con más frecuencia y empezar a usar desodorante.
• Crece vello bajo las axilas.
• Crece vello alrededor de los genitales -esto se llama vello púbico.
• Puedes desarrollar más vello en tus piernas y brazos, y puede oscurecerse. 
• Puedes sentir algo de dolor en piernas y brazos al crecer (también conocido como “dolores de crecimiento”)

Ellos:

• Tu voz se torna más grave y profunda. Puede que alterne entre más agudo y grave mientras cambia, pero esto es totalmente normal y pasa con el tiempo. Tu nuez de Adán (protuberancia en tu garganta) puede crecer y ser más visible.
• Tu pene y testículos se agrandan.
• Puede crecer vello en tu cara, pecho y espalda.
• Tus hombros y pecho se ensanchan.
• Puedes tener algo de hinchazón en las tetillas durante la pubertad. Puede parecer como el comienzo de crecimiento de los pechos pero generalmente esto pasa pronto. Esto le sucede casi a la mitad de todos los adolescentes varones, y puede durar desde unos meses a unos años.

Ellas:

• Tus senos crecerán y desarrollarán.
• Tus caderas se ensancharán y tu cuerpo puede tornarse más curvilíneo.
• Comienzas a tener tu período/regla.
• Tu labia puede cambiar de color y agrandarse.

CONTESTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 

¿Cuáles son los cambios físicos que presenta en la pubertad de las chicas?

Cambios físicos en las mujeres:

• Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.
• Aumento de peso.
• Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de la cadera.
• Desarrollo del aparato reproductor (se inician los procesos de ovulación y menstruación).
• Aparición y crecimiento del vello púbico, axilar.

CONSIDERA USTED QUE SON VISIBLES LOS CAMBIOS QUE EXPERIMENTAN LOS CHICOS EN LA PUBERTAD?

A medida que creces se producen muchos cambios, en especial, cuando llegas a la pubertad; este es el nombre que se le da a la etapa en que el cuerpo comienza a desarrollarse y a cambiar. En las niñas comienzan a desarrollarse las mamas y aparece el primer período: signos de que están convirtiéndose en mujeres.